jak dopadlo 2.setkání jógy a homeopatie?
01.07.2015 21:15

Na jógové lekci jsme se probudily a rozhýbaly tělo několika variantami pozdravů sluníčku. Byla rozebrána základní varianta a doplněna případně pozměněna, tak aby všechny ásany byly provedeny respektujícím přístupem k našemu tělu.Na závěr jsme se přes pránajámu( dechová cvičení) doslaly k ,,srdeční,, relaxaci.
Poté jsme se přesuly do kavárny, kde jsme se sešly s Alžbetou. Téma setkání- smysl života. Každá z nás postupně sama v sobě odkrývá a nalézá svůj smysl života, kdo jsem?kam patřím? jak žít naplněný život? Někoho je cesta jasnější, někoho krkolomná, ale každý máme možnost dojít k poznání. A s Alžbětou jako průvodcem se zdá být cesta jednodušší.