workshop 25.8.2017

Ráda bych Vás pozvala na malé setkání v penzionu Kampak, kde bych se ráda věnovala tématu správného postavení v pozicích, protože i jóga může bolet a může nenápadně tělu škodit.Projdeme si nejfrekventovanější pozice a zaměříme se na chyby , které by mohly vzniknout. 

Prostor bude i na doladění v pozicích ,kde se nám nedaří dobře, kde něco bolí, zlobí, nejde.

 Zkusíme společně odhalit příčinu a nebo najdeme jinou cestu. Vyzkoušíme jógové pomůcky, které berme jako dar ne jako ostudu.

 

Za správným fungování fyzického těla stojí bezesporu jídlo a jednou z mnoha cest je zařazení do každého dne zelené potraviny. Toto téma s námi otevřou Kamila Kamenická a Zbyněk Dominik Koukal.

 

Moc se na všechny těšíme,

 

Pitný režim a malé pohoštění v ceně.