Život je pohyb-pohyb je život

když není v pohybu radost , ale bolest

Co se nehýbe stagnuje,nežije. Pojďme se společně vydat na cestu odhalení a vyřešení příčiny bolesti. Nejlépe hned, nečekejme.  

Fyzioterapie

Je terapeuticko-diagnostická metoda, která příznivě ovlivňuje pohybový systém. Při první návštěvě probíhá vyšetření a ošetření daného problému.  Nastavíme pohybový plán, tak aby bavil a byl zvládnutelný při každodenním režimu.        

Měkké techniky

Měkké techniky -známé pod zkratkou MT jde o manuální terapii, kdy je možné zacílit ošetření do kůže, podkoží, fascií a svalů, tedy do všech měkkých tkání. Provádí se na sucho. Nejde o masáž. 

Aktivní fyzioterapie

Ve své praxi nabízím kondiční, kompenzační a regenerační cvičení. Využívám nejen báječné jógy, ale dalších pomůcek (posilovací gumičky, rolery, SM lana, bosu, gymball,  propriocepční balónky, pásky...), tak aby pohyb vždycky bavil. Každý klient je jiný a má jiné potřeby, stejně tak každá lekce...

Individuální jóga

Jóga je moje srdeční záležitostí a kdo to má stejně jistě rád ocení lekci ušitou přesně na míru. Lekce jógy přináší harmonii tělu, duši i mysli. Může být velmi klidná, může být dynamická, může být taková jaká chcete, aby byla:-). Vždycky jsem tu pro vás, jemně slovem a dotykem klienta navádím do...

Powerjóga

Skupinová lekce dynamičtější jógy je opět dokonalou harmonií pro duši, tělo i mysl. Je vhodná pro všechny, kteří neřeší zdravotní problémy a chtějí si užít sami sebe na podložce v kolektivu se stejně naladěnými jogínkami, jogíny. Lekci vždy stavím tak, aby si ji užili začátečníci i...

PSYCH-K

Metoda PSYCH-K

Od června 2021 mám tu čest pracovat jako facilitátor metody PSYCH-K. Jde o příjemný a bezpečný způsob, jak přepsat podvědomé programy naší mysli. Naše realita je tvořena ,,přesvědčeními,, , ta jsou obvykle podvědomá a jsou výsledkem  dlouhodobého ,,programování,,.  Tyto programy silně...

Metoda PSYCH-K pro dospělé i děti

Je možné pracovat s dospělými i dětmi a to již cca od 7-mi let věku. S menšími dětmi, těžce nemocnými lidmi je možné pracovat v zastoupení.   

Metoda PSYCH-K změna vnímání stresové situace

Výborně redukuje vnímání stresové situace. ( strach z pavouků, ze zkoušky, z pohovoru.....). Můžeme zapracovat na vnímání stresu z minulosti, přítomnoti a budoucnosti. Zkrátka ,, vypneme,, rozjitřené emoce. Nové vnímání stresové situace bude probíhat více v klidu a pohodě( v mysli i realitě)....

Balanc-proces

Balanc je proces určený k vytvoření harmonické spolupráce obou mozkových hemisfér. Běžně totiž v životě reagujeme na specifické zkušenosti dominancí jedné mozkové hemisfétry nad druhou. Při balancu tedy propojíme analytickou a emoční část mozku, tak aby spolu lépe spolupracovaly. 

Podporující přesvědčení

Podporující přesvědčení jsou ta, která chcete mít ve svém vědomí i podvědomí.  Př. Jsem zdravá. Jsem šťastná. Oceňuji sama sebe. Přijímám se taková, jaká jsem. Dovoluji si naplněný život. Zasloužím si, se cítít ve svém těle skvěle. Věřím si.  A mnoho dalších.................