Individuální trénik

Individuální trénik

Svým klientům nabízím kondiční a kompenzační cvičení. Klienty vedu k lepšímu vnímání pohybu. Upravuji nevhodný pohybový stereotyp, který vede k chronickému přetěžování a vzniku bolesti. Důležitou součástí kažného setkání je strečink. Klient takto získá zásobu cviků pro udržení dobré kondice celého těla. 

čas dle osobní domluvy